【幼児食レシピ】管理栄養士オススメの簡単主食!「しらすトースト」🍞

幼児食・離乳食

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あぴの簡単なプロフィール

職業:保育園栄養士
資格:管理栄養士、栄養士、離乳食幼児食コーディネーター

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@ta___kon

今回はしらすをたっぷりのせて作る『しらすトースト』です。🍞
ぜひ作ってみてくださいね。

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材料(食パン1枚分)

食パン1枚
しらす15g
マヨネーズ15g
青のり適量

作り方

①しらすを湯通しする。


②しらす、マヨネーズ、青のりを混ぜて、パンに塗る。


③オーブントースターで焼く
(耳がカリッとしてきたらOK)


④完成!!


ポイント

保育園ではマヨネーズではなく、卵不使用の『マヨドレ』と言う調味料を使用しています。

少ない材料ですぐに作れるのでオススメです。

ぜひ作ってみてくださいね。

おしまい(๑ ╹ω╹ ๑)

ぷんたろ
ぷんたろ

大人としてはお酒のおつまみにちょうどいい感じです。

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