【2021年版】トマト嫌いでも継続できるトマトジュース!商品別の特徴と選び方をご紹介

商品紹介

この記事を読むのにかかる時間は大体 4 分だよ。

ぷん
ぷん

ども、ぷんです。
今回はトマト嫌いの人におすすめのトマトジュースを紹介します。

ちなみに“トマトが赤くなると医者が青くなる”って言葉知ってますか?
僕は知りませんでした。それぐらい健康の助けになるって意味らしいです。

※『一応この記事は管理栄養士の妻にも協力してもらっています。』

様々な目的で飲む方も多いトマトジュースですが、たくさん種類があって選ぶのが大変ですよね。
今回は『近所のスーパーでも購入できる商品11選
+『あまり見かけない商品・自販機限定商品』についてご紹介します!
最後におまけとして、トマトジュースを使ったお手軽レシピもご紹介します

ぜひ最後まで読んでくださいね。

こんな人におすすめの記事
  • トマトが嫌いな方
  • 自分に合ったトマトジュースを探している方
  • トマトジュースを飲むメリットを知りたい方


今回紹介する商品一覧
近所のスーパーで買える物
カゴメ   |カゴメトマトジュース 食塩無添加
カゴメ   |カゴメトマトジュース 低塩
カゴメ   |濃厚リコピン
カゴメ   |あまいトマト
デルモンテ |食塩無添加 トマトジュース
デルモンテ |トマトジュース
デルモンテ |リコピンリッチ
デルモンテ |桃太郎ブレンド 食塩無添加
伊藤園   |理想のトマト
伊藤園   |熟トマト
マルレ   |トマトジュース
あまり見かけない商品・自販機限定商品
カゴメ   |カゴメトマトジュースPREMIUM 食塩無添加
サントリー |すっきりしたトマト
ダイドー  |さらっと
マルハニチロ|トマト100
光食品   |オーガニックトマトジュース
光食品   |旬の実りをしぼった 国産有機トマトジュース

トマト嫌いが「なぜ」トマトジュースを飲むことにしたのか?

2021年4月から、時差出勤をしている関係で、現在4時半に起きています。
愛する家族を起こさないために(面倒だから)、調理不要なもので朝食をとることにしました。
その結果、毎日『トマトジュース』と『ヨーグルト』を朝食にしています。

20年以上トマトが嫌いで、トマトジュースを好んで飲んでる人達の意味がわかりませんでした。
しかし4ヵ月程の継続でも、
飲み続けると体の調子がいい!(※個人の感想です)し、
力がみなぎってきます(※個人の感想です)
しかも顔もイケメンになりました。(※個人の感想です。)

注意:未だに生トマトは苦手です。(あのブシュッって感じが)

トマトジュースを飲むメリットは?

トマトと言えば「リコピン」ですが、これはトマトやスイカに含まれる赤い色素のことで、
体内の過剰な活性酸素を消去する抗酸化物質です。
美容効果や、生活習慣病の予防効果があると注目されています

①アンチエイジング効果

『リコピン』には紫外線によってできる活性酸素を抑制してくれるため、
日焼けによるシミやしわの生成を抑えることができます。

②生活習慣病の予防効果

動脈硬化は体内の活性酸素が要因となっている場合があります。
『リコピン』の抗酸化作用により、この動脈硬化を防ぐことができるので、
血流が改善され、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病の予防効果の期待ができます。

③リラックス効果や血圧を下げる効果も

トマトに含まれるGABAの効果で、
ノルアドレナリンが必要以上に分泌されるのを抑えてくれるので、
高くなった血圧を下げる効果が期待できます。

GABA(ギャバ)とはGamma-Amino Butyric Acid(γ-アミノ酪酸)の略で、
人間の脳内にも存在し、緊張やストレスなどをやわらげて、
脳の興奮を鎮める働きがあると言われています。

注意点はあるの?

「健康に良いからいっぱい飲む」ってのはやっぱり良くない

先ほど紹介した通り、トマトジュースには様々な効果があります。
それでも、飲みすぎはよくありません。
なぜなら、トマトジュースにも【エネルギー(kcal)】、【糖質】が含まれているからです。

ぷん
ぷん

何事も適量なんだね。

身近に売っているトマトジュースの比較9選

それではトマトジュースの紹介をしていきます。
あくまで個人の感想なのですが、初めてご購入の際に一助となれば幸いです。

またトマト嫌いレベル(thLv)で分けていますのでそれも参考にしてください。

thLv【★☆☆☆☆】(トマト大好きレベル)
thLv【★★☆☆☆】(同僚・同級生との食事で出てきたトマトを気軽に食べられるレベル)
thLv【★★★☆☆】(外食にてトマト感が少ないトマト加工品であれば食べられるレベル)
thLv【★★★★☆】(彼女・妻・わが子の前ではトマト食べられるレベル)
thLv【★★★★★】(義両親にわが子の前で食べるよう促されるレベル初心者レベル)

今ではホントにどのトマトジュースも普通に飲んでますけど、抵抗感という意味合いでのせています(笑)
※あくまで個人の感想 です。★が少ないほどよりフレッシュな味わいがします。

トマトジュースのリコピン量と濃厚さでポジショニングマップを作ってみました。あくまで主観ですので参考にしていただければ嬉しいです。

No.01 カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加

フレッシュなトマト感を味わいたいならコレ!

さっぱり!フレッシュなトマトジュースを飲みたい方はコレ!
臭みもなく、後味もすっきりしているため、朝の一杯に最適です。

No.02 カゴメ カゴメトマトジュース 低塩

夏など塩分摂取も兼ねる場合にはコレ

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thLv【★★★☆☆】

カゴメトマトジュースの低塩タイプ
低塩タイプですが、食塩無添加で慣れがあったので、そこそこの『塩感』がありました。
後味に塩が少し残るかもしれませんが、トマトが苦手な方には飲みやすいかも

夏場の塩分補給には最適ですよ。

No.03 カゴメ 濃厚リコピン

濃厚なトマトの味わい+追加リコピンならこれ

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thLv【★★★★☆】
リコピン量:34.7~60.3mg

カゴメのトマトジュースの中ではこってりした味わいで、
後述するデルモンテの『食塩無添加 トマトジュース』に似て、
ケチャップのような香りで、コクがあります。
また飲んだ後も、トマトの余韻が残る濃厚な味でした。

またリコピンの量はコップ一杯で34.7~60.3mgと『カゴメトマトジュース』の倍近く入っています。

No.04 カゴメ あまいトマト

ジュースのようなトマトジュースならコレ

No.05 デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース

ケチャップのような熟したトマトを味わいたいならコレ

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thLv【★★★★☆】

さっぱり系、酸味はあまりなし、臭みもなし
トマトジュースというよりは、ケチャップのような香りでした。
フレッシュなトマトが苦手な方はこちら!!

No.06 デルモンテ トマトジュース 

まろやかな塩味のシチリア岩塩を使用!夏の塩分補給におすすめはコレ

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thLv【★★★★☆】

カゴメトマトジュースの低塩タイプ
低塩タイプですが、食塩無添加で慣れているため、そこそこの『塩感』がありました。
後味に塩が少し残るかもしれませんが、トマトが苦手な方には飲みやすいかも

夏場の塩分補給には最適ですよ。

No.07 デルモンテ リコピンリッチ 

コップ一杯で多量のリコピンを取り入れるならコレ

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thLv【★★★★☆】

一般的な商品の中では、コップ一杯のリコピン量が一番多かったです。
濃厚な味わいで、酸味もほとんどありません。
飲んだ後にこれがリコピンなのかな?と思う後味があります。

No.08 デルモンテ 桃太郎ブレンド 食塩無添加 

コッテリ濃厚なのにさっぱり系

デルモンテ 食塩無添加トマトジュース 桃太郎ブレンド 900g×12本

No.09 伊藤園 理想のトマト 

フルーツのような味わい!トマトが嫌いな人はコレ

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thLv【★★★★☆】

こってりした味わいで、酸味はほとんどなく甘くて、ゴクゴク飲めます。
また飲んだ後も、トマトの余韻が残る濃厚な味でした。

身近に売っているトマトジュースのまとめ

これが一番おすすめ!って言うのは、特にありません。
それぞれ違う味わいがあって、とてもおいしいですよ。
本当は今回紹介させていただいたトマトジュースを全部飲み比べていただいて、
マイベストトマトジュース】を見つけていただきたいのですが、
やはり最初のとっかかりとして、自分の好みに合うものを選びたいですよね。
というわけで特徴をまとめてみましたので、参考にしてください。

トマトのすっきり感を味わいたい方は、【カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加】

●ケチャップのような完熟トマト感が好きな方は【デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース】

●夏には塩分補給もかねる事ができる【デルモンテ トマトジュース】や
【カゴメ カゴメトマトジュース 低塩】の有塩タイプもおすすめです!!

●リコピンを多く摂取したい方は【カゴメ 濃厚リコピン】、【デルモンテ リコピンリッチ】が
おすすめです。(ただし、多量に摂取することがよい事ではありませんので注意してください。)

●ちなみにうちの子(3歳)は【理想のトマト】が甘いから一番好きだそうです。

今まで紹介してきたトマトジュースのどれかはスーパーに必ずおいてあると思いますので、
ぜひ気軽に試してみてください。

それでも決められない方へトマト嫌いなぷんが好きな味ランキングは↓です。

順位メーカー商品名リコピン量
[mg]
超個人的コメント
1伊藤園理想のトマト28・味とリコピン量のバランスが◎
・近場でもよく見かける
1デルモンテ桃太郎ブレンド
食塩無添加
20・すごい美味しいけど少しリコピンが少なめ
・あと回りのスーパーでは見ない
2デルモンテ食塩無添加
トマトジュース
17~30・熟した味わいでオススメ
・大体どこでも売ってる
3カゴメあまいトマト19~49・甘い!ちょっと甘すぎるかも
・紙パックしか見かけてない
4カゴメ濃厚リコピン34.7~60.3・美味しいけどそんなにリコピンいらないかも
・品揃えの多いスーパーならある
5 カゴメカゴメトマトジュース
食塩無添加
15.9~27.8・フレッシュなトマト感があり、トマト嫌いには×
・ 大体どこでも売ってる
6カゴメカゴメトマトジュース
低塩
15.7~27.7・食塩が入ってるので、毎朝飲むのは少し抵抗あり
・大体どこでも売ってる
7デルモンテリコピンリッチ35~62・たまに無味がある。そこまでリコピンいらないかも
・品揃えの多いスーパーならある
8デルモンテトマトジュース22・食塩が入ってるので、毎朝飲むのは少し抵抗あり。
・大体どこでも売ってる
9伊藤園熟トマト18・フレッシュなトマト感があり、トマト嫌いには×
・なかなか見かけない

【番外編】あんまり売ってないものや、トマト果汁飲料とか

ぷん
ぷん

続いては普通のスーパーには売ってなかったりする物や、
トマト入ってるけどどちらかといえば清涼飲料水に近い【トマト果汁飲料】を見ていきましょう

No.09 カゴメ カゴメトマトジュースPREMIUM 食塩無添加

国産の完熟トマトを使用!!とれたての美味しさが体にしみる

ついに8月3日に解禁!!2021年版数量限定での発売です。
国産トマトを100%使用していて生トマトのみずみずしさが体を駆け抜けていきます。

注:生トマトが苦手な方はご注意ください。

No.10 光食品 旬の実りをしぼった 国産有機トマトジュース

国産へのこだわりがあるならコレ

北海道で採れた国産有機トマトを100%使用!!
味はさっぱりしていて、酸味もそれなりにあります。
トマトの香りは少しするけれど、あんまりトマトトマトしているわけでもなく、飲みやすかったです。

No.11 サントリー すっきりしたトマト

トマトジュースのドロッとした喉ごしが苦手な方はまずコレ

トマトが嫌いな人の多くは、まあトマトが入っているすべての食品が苦手だと思います。
でもこの商品はさらさら、すっきりした飲み味でした。
味的には【グリーン ダ・カ・ラ】とトマトジュースを1:1で割っている感じです。
この商品をきっかけに普通のトマトジュースも飲むようになりました。

【おまけ】トマトジュースを使ったお手軽レシピ

【レンジで簡単】ホットトマトジューススープ

材料

ごはん(冷やごはんでもok)150g
トマトジュース150g[ml]
コンソメ2.25g
(一袋4.5gの半分)
粉チーズ適量
乾燥バジルお好みで
(あれば見栄えがよくなります。)
オリーブオイル大さじ1
(ちょい足しで味変)

①ごはんとトマトジュースを深めの皿に入れラップをする
②レンジ600Wで2分半~3分くらい
③粉チーズなどをかけて出来上がり!

ちょい足しでオリーブオイルを混ぜるとさらに風味が出ておいしくなりますよ。
ちなみに写真はバジルがなかったのでレタスをちぎってのせました(笑)

これを読んでトマトジュースが皆さんの生活に関わるようになればうれしいです。

おしまい(๑ ╹ω╹ ๑)

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