【2021年版】トマト嫌いがおすすめするトマトジュース!比較してみました。

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この記事を読むのにかかる時間は大体 4 分だよ。

ぷん
ぷん

ども、ぷんです。
今回はトマトジュースのおすすめをしていきたいと思います。

2021年4月から、4時半起きで生活しているので、朝家族を起こさないように、
朝食は毎日『トマトジュース』、『ヨーグルト』ですませています。

20年以上トマトが嫌いで、トマトジュースを好んで飲んでる人達の意味がわかりませんでした。
しかし3ヵ月程の継続でも、
飲み続けると体の調子がいい!(※個人の感想です)し、
力がみなぎってきます(※個人の感想です)
しかも顔もイケメンになりました。(※個人の感想です。)

注意:未だに生トマトは苦手です。(あのブシュッって感じが)

ちなみに“トマトが赤くなると医者が青くなる”って言葉知ってますか?
僕は知りませんでした。それぐらい健康の助けになるって意味らしいです。

※『一応この記事は管理栄養士の妻にも協力してもらっています。』

ぜひ最後まで読んでくださいね。

こんな人におすすめの記事
  • トマトが嫌いな方
  • 自分に合ったトマトジュースを探している方
  • トマトジュースを飲むメリットを知りたい方


トマトジュースを飲むメリットは?

トマトと言えば「リコピン」ですが、これはトマトやスイカに含まれる赤い色素のことで、
体内の過剰な活性酸素を消去する抗酸化物質です。
美容効果や、生活習慣病の予防効果があると注目されています

①アンチエイジング効果

『リコピン』には紫外線によってできる活性酸素を抑制してくれるため、
日焼けによるシミやしわの生成を抑えることができます。

②生活習慣病の予防効果

動脈硬化は体内の活性酸素が要因となっている場合があります。
『リコピン』の抗酸化作用により、この動脈硬化を防ぐことができるので、
血流が改善され、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病の予防効果の期待ができます。

③リラックス効果や血圧を下げる効果も

トマトに含まれるGABAの効果で、
ノルアドレナリンが必要以上に分泌されるのを抑えてくれるので、
高くなった血圧を下げる効果が期待できます。

GABA(ギャバ)とはGamma-Amino Butyric Acid(γ-アミノ酪酸)の略で、
人間の脳内にも存在し、緊張やストレスなどをやわらげて、
脳の興奮を鎮める働きがあると言われています。

注意点はあるの?

「健康に良いからいっぱい飲む」ってのはやっぱり良くない

先ほど紹介した通り、トマトジュースには様々な効果があります。
それでも、飲みすぎはよくありません。
なぜなら、トマトジュースにも【エネルギー(kcal)】、【糖質】が含まれているからです。

ぷん
ぷん

何事も適量なんだね。

身近に売っているトマトジュースの比較7選

それではトマトジュースの紹介をしていきます。
あくまで個人の感想なのですが、初めてご購入の際に一助となれば幸いです。

No.01 カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加

フレッシュなトマト感を味わいたいならコレ!

さっぱり!フレッシュなトマトジュースを飲みたい方はコレ!
臭みもなく、後味もすっきりしているため、朝の一杯に最適です。

No.02 カゴメ カゴメトマトジュース 低塩

夏など塩分摂取も兼ねる場合にはコレ

カゴメトマトジュースの低塩タイプ
低塩タイプですが、食塩無添加で慣れているため、そこそこの『塩感』がありました。
後味に塩が少し残るかもしれませんが、トマトが苦手な方には飲みやすいかも

夏場の塩分補給には最適ですよ。

No.03 カゴメ 濃厚リコピン

濃厚なトマトの味わい+追加リコピンならこれ

カゴメのトマトジュースの中ではこってりした味わいで、
後述するデルモンテの『食塩無添加 トマトジュース』に似て、
ケチャップのような香りで、コクがあります。
また飲んだ後も、トマトの余韻が残る濃厚な味でした。

またリコピンの量はコップ一杯で34.7~60.3mgと『カゴメトマトジュース』の倍近く入っています。

No.04 デルモンテ 食塩無添加 トマトジュース

ケチャップのような熟したトマトを味わいたいならコレ

さっぱり系、酸味はあまりなし、臭みもなし
トマトジュースというよりは、ケチャップのような香りでした。
フレッシュなトマトが苦手な方はこちら!!

まだ紹介したいトマトジュースがありますが、
今はここまでとして後日更新にて追加します。

No.05 デルモンテ トマトジュース 

まろやかな塩味のシチリア岩塩を使用!夏の塩分補給におすすめはコレ

カゴメトマトジュースの低塩タイプ
低塩タイプですが、食塩無添加で慣れているため、そこそこの『塩感』がありました。
後味に塩が少し残るかもしれませんが、トマトが苦手な方には飲みやすいかも

夏場の塩分補給には最適ですよ。

No.06 伊藤園 理想のトマト 

フルーツのような味わい!トマトが嫌いな人はコレ

こってりした味わいで、酸味はほとんどなく甘くて、ゴクゴク飲めます。
また飲んだ後も、トマトの余韻が残る濃厚な味でした。

No.06 伊藤園 理想のトマト 

フルーツのような味わい!トマトが嫌いな人はコレ

こってりした味わいで、酸味はほとんどなく甘くて、ゴクゴク飲めます。
また飲んだ後も、トマトの余韻が残る濃厚な味でした。

これが一番おすすめ!って言うのは、特にありません。どれも味わいがあっておいしいです。
あえて言うなら夏は【カゴメトマトジュース 低塩】とかでそれ以外の季節は、【カゴメトマトジュース 食塩無添加】をよく選んでます。
フレッシュな味わいが朝の目覚めに丁度いいのかもしれません。
うちの子(3歳)は【理想のトマト】が一番好きだそうです。
今まで紹介してきたトマトジュースのどれかはスーパーに必ずおいてあると思いますので、
ぜひ気軽に試してみてください。

【番外編】あんまり売ってないものや、トマト果汁飲料とか

ぷん
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続いては普通のスーパーには売ってなかったりする物や、
トマト入ってるけどどちらかといえば清涼飲料水に近い【トマト果汁飲料】を見ていきましょう

No.07 光食品 旬の実りをしぼった 国産有機トマトジュース

国産へのこだわりがあるならコレ

北海道で採れた国産有機トマトを100%使用!!
味はさっぱりしていて、酸味もそれなりにあります。
トマトの香りは少しするけれど、あんまりトマトトマトしているわけでもなく、飲みやすかったです。

No.07 サントリー すっきりしたトマト

トマトジュースのドロッとした喉ごしが苦手な方はまずコレ

トマトが嫌いな人の多くは、まあトマトが入っているすべての食品が苦手だと思います。
でもこの商品はさらさら、すっきりした飲み味でした。
味的には【グリーン ダ・カ・ラ】とトマトジュースを1:1で割っている感じです。
この商品をきっかけに意外とトマトジュースいけるじゃんってなり、
普通のトマトジュースも飲むようになりました。

これを読んでトマトジュースが生活の一部になればうれしいです。

おしまい(๑ ╹ω╹ ๑)

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