【幼児食レシピ】管理栄養士オススメの副菜!はるさめサラダ

幼児食・離乳食

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あぴの簡単なプロフィール

職業:保育園栄養士
資格:管理栄養士、栄養士、離乳食幼児食コーディネーター

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@ta___kon

今回はうちの子が大好きな春雨サラダのレシピをご紹介します。

ぜひ作ってみてくださいね!

こんな人におすすめの記事
  • 定番レシピが知りたい
  • 簡単に作れるレシピが知りたい。
  • 子供が喜ぶおかずを作りたい。

材料(3~4人分)

春雨30~40g
きゅうり1/2本
ハム(無塩せき)1パック
大さじ1
醤油大さじ1.5
ごま油 大さじ1.5

作り方


①春雨は茹でて戻したら、食べやすいサイズに切る。


②きゅうりとハムを細切りにする。


③酢、しょうゆ、ごま油を混ぜてドレッシングを作る。


④春雨、きゅうり、ハムとドレッシングをあえる。



ポイント

野菜はきゅうりの他に、にんじん、キャベツ、レタスなどを混ぜても美味しいです。
野菜を食べてほしい時のおすすめメニュー

おしまい(๑ ╹ω╹ ๑)

ぷん
ぷん

春雨っていつになってもおいしいと思う。

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