あぴの簡単なプロフィール
職業：保育園栄養士
資格：管理栄養士、栄養士、離乳食幼児食コーディネーター
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@ta___kon今回はホットケーキミックスで作る『さつまいもカップケーキ』です。
うちの3歳の息子も珍しくパクパクと食べてくれました°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
甘さはかなり控えめなので、【おやつ】としても、【朝食】にも良さそうです。
ぜひ作ってみてくださいね！
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材料(6個分)
| ホットケーキミックス (お食事ほっとけーち) | 1袋(100g) |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 50g |
| 米油 | 30g |
| さつまいも | 80g |
［PR］ホットケーキミックスの紹介
お食事ほっとけーちの特徴
- 生後9ヶ月頃からOK
- アルミニウムフリー
- 国産米粉、さとうきび(砂糖)を使用
- 甘さひかえめ
- 卵なしでも作れる
作り方
① さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらす。
② ①のさつまいもは、ゆでるか、電子レンジで600w2分30秒ほど加熱してつぶす。
③ 牛乳を加えて混ぜる。
④ 卵、米油を加えて混ぜる。
⑤ お食事ほっとけーちを加えて混ぜる。
⑥ カップに分けて、180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
⑦ 完成
ポイント
1.甘さはかなり控えめ
一緒に食べるときは、ジャムを添えると美味しいですよ
2.【９か月～】の手づかみ食べ練習
一口サイズに切ってあげることで
離乳食の手づかみ食べ練習にも◎
3.時間がたってもふわふわ
時間がたっても【ふわふわ】だったので、
「おやつ」であげた次の日の「朝食」にも
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おしまい（๑ ╹ω╹ ๑）
ぷん
甘さ控えめで優しい感じが美味しい
